1-2. Polifenolok a kiegyensúlyozott táplálkozásban
-
A lósóska magja (botanikailag a termése) más növényekben is megtalálható polifenolokat tartalmaz. A mag 5-10%-ban tartalmaz ilyen anyagokat (Wegiera). A polifenolok (tanninok) kicsapják a fehérjéket, így védőréteget alkotnak a bélnyálkahártya felszínén, csökkentve ezzel a bél érzékenységét és kiválasztását, gátolva a méreganyagok felszívódását (Csupor).
-
A lósóskában is megtalálható cseranyagok hozzájárulnak az oxidatív stressz csökkentéséhez (Maksimovic). Ezen kívül a cseranyagokban gazdag növények hozzájárulhatnak a híg széklet sűrítéséhez is (Csupor).
-
A lósóskában is megtalálható naftalinok kutatások alapján jelentős antibakteriális hatással rendelkeznek (Orbán). A bélgázok képződéséért azok a baktériumok a felelősek, amelyek a vastagbélben lebontják a vékonybélben meg nem emésztett táplálékot, eközben különböző gázokat szabadítanak fel. Ezeknek a baktériumoknak a gátlásával a bélgázosság mértéke jelentősen csökkenhet.
-
A kutatások igazolják, hogy a 100 mikron alatti szuperfinom porokból a polifenolok és a flavonoidok háromszor olyan gyorsan oldódtak ki a gyomorban, mint a 100 és 500 mikron közötti szemcseméretű porokból. A kutatók azt is megfigyelték, hogy a polifenol 70 százaléka oldódik ki a szuperfinom por esetében, míg a 100 és 500 mikron méretű poroknál ez alig haladta meg az 50 százalékot. A flavonoidoknál még nagyobb volt a különbség, a szuperfinom porból a flavonoidok 90 százaléka, míg a 100 és 500 mikron közötti porból ennek csak a fele oldódott ki (Zhong).
-
A szuperfinom kezelés jelentősen megnöveli a hozzáférhető antioxidáns hatású polifenolok és flavonoidok mennyiségét. Számos tanulmány megállapította, hogy a kivonható fenoltartalom fordítottan arányos a porszemcsék nagyságával. Minél finomabb tehát egy gyógynövénypor, annál több fenolos anyag tud kioldódni belőle. A kutatások szerint ennek elsődleges oka az, hogy a szuperfinom kezelés szétzúzza a rostmátrixot, amelynek eredményeként felszabadulnak az antioxidáns vegyületek, amelyek a kezelés előtt a rostmátrixhoz kapcsolódtak vagy abba ágyazódtak be (Zhu).
Figyelmeztetések, ellenjavallatok
- Fogyasztása nem helyettesíti vegyes étrendet.
- Fogyasztása nem ajánlott emésztőrendszeri fekélyek, valamint székrekedés esetén.
- Fogyasztása közben kialakuló székrekedés esetén mérsékelje vagy szüneteltesse szedését!
- Fogyasztása nem ajánlott terhesség során, valamint 12 éves kor alatt.
- 4 hét fogyasztás után ajánlott 1 hét szünetet tartani.
- A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
- Kisgyermekek elől elzárva tartandó!!
ADAGOLÁS | ► Naponta 2x2 kapszula. |
FOGYASZTÁS | Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve. Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl forró, de legalább csapmeleg (50-60 °C-os) vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.) |
ÖSSZETEVŐK | ► Kapszulánként 500 mg lósóska mag (Rumicis fructus), kapszulahéj:zselatin. |
Forgalmazó: Javallat